Du bon sommeil à la bonne performance

17 février 2019

La Journée Nationale du Sommeil est l’occasion de mettre en lumière la sophrologie lors d’une conférence interactive intitulée “Du bon sommeil à la bonne performance”.

Aux côtés de Laurent ESCOBEDO, finisher du marathon des sables et de Dr Roland SEIBERT, spécialiste des pathologies du sommeil, j’aurai le plaisir de vous parler des bienfaits de la sophrologie dans le cadre de la récupération et de son application lors d’une épreuve aussi intense soit-elle.

 

Je vous donne rendez-vous le 22 mars à 19h au cinéma le Pathé Brumath pour une soirée riche en surprises !

 

Les places étant limitées, pensez à vous inscrire par mail association@aapnee.org ou par téléphone au 06 27 27 49 67.