Sophrologie en groupe

14 janvier 2019

Que vous souhaitez découvrir la sophrologie, vous sentir mieux dans votre quotidien, ou découvrir des outils pour améliorer la qualité de votre sommeil, je vous invite à participer à un module de 6 séances de sophrologie. Grâce à des exercices de tension / détente, de relâchement musculaire, de respiration et de visualisation, vous apprendrez à être plus à l’écoute de votre corps, à favoriser le lâcher-prise, à  récupérer, à mieux gérer vos émotions, à faire des pauses dans votre journée …

 

A compter du 26 mars, participez à un module en groupe de 6 séances de sophrologie hebdomadaires les mardis de 18h à 19h à l’Espace Sommeil et Vigilance d’Haguenau situé 10 rue Saint Georges à Haguenau, au tarif de 90 euros le module complet.

 

Merci de vous inscrire en cliquant sur ce lien ou par téléphone au 06 26 01 69 09.